白果，是天然的长寿果还是隐藏的健康陷阱？
白果，又称银杏果，自古以来被视为“长寿果”，因其富含多种营养成分，如维生素C、E、B族维生素以及矿物质等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健功效，白果的食用却需谨慎。白果的潜在风险：白果中含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐...
白果，又称银杏果，自古以来被视为“长寿果”，因其富含多种营养成分，如维生素C、E、B族维生素以及矿物质等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健功效，白果的食用却需谨慎。白果的潜在风险：白果中含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐...