奇异果,营养价值与食用误区知多少?
在探讨奇异果(猕猴桃)的奇妙世界时,一个常被忽视的问题是:“奇异果的维生素C含量真的比橙子高吗?” 每100克奇异果中含有约62毫克维生素C,而同等重量的橙子则含有约53毫克,这一数据确实显示了奇异果在维生素C含量上的优势,食用奇异果并非毫...
在探讨奇异果(猕猴桃)的奇妙世界时,一个常被忽视的问题是:“奇异果的维生素C含量真的比橙子高吗?” 每100克奇异果中含有约62毫克维生素C,而同等重量的橙子则含有约53毫克,这一数据确实显示了奇异果在维生素C含量上的优势,食用奇异果并非毫...