白果，是健康佳品还是潜在风险？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，关于白果的食用安全性和健康效益，一直存在争议。白果的营养价值不容小觑，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和E的含量较高，具有抗氧化...
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，关于白果的食用安全性和健康效益，一直存在争议。白果的营养价值不容小觑，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和E的含量较高，具有抗氧化...