枕头的高度与睡眠质量，如何选择最适合你的那一款？
在追求高质量睡眠的道路上，一个常常被忽视却又至关重要的细节便是——枕头的高度，我们每晚与枕头相伴，它的高度直接影响着我们的颈椎健康、呼吸顺畅度以及整体睡眠质量，市面上的枕头种类繁多，高度各异，如何选择最适合自己的那一款，成为了许多人的难题。...
在追求高质量睡眠的道路上，一个常常被忽视却又至关重要的细节便是——枕头的高度，我们每晚与枕头相伴，它的高度直接影响着我们的颈椎健康、呼吸顺畅度以及整体睡眠质量，市面上的枕头种类繁多，高度各异，如何选择最适合自己的那一款，成为了许多人的难题。...