柔道中的‘柔’与‘道’，如何在技术中寻找平衡？
在柔道这项古老而深邃的武术中，“柔”与“道”不仅是其名称的组成部分，更是其核心理念的体现，柔道不仅仅是一项体育运动，它更是一种哲学，一种关于如何以柔克刚、以退为进的生活态度。“柔”，在柔道中，指的是身体的灵活性和顺应性，它要求运动员在面对对...
在柔道这项古老而深邃的武术中，“柔”与“道”不仅是其名称的组成部分，更是其核心理念的体现，柔道不仅仅是一项体育运动，它更是一种哲学，一种关于如何以柔克刚、以退为进的生活态度。“柔”，在柔道中，指的是身体的灵活性和顺应性，它要求运动员在面对对...